アマチャズル茶の効果効能と注意点の解説

アマチャズル茶


どんなもの?
アマチャヅルは、ウリ科に属する多年生で日本中に生えています。葉や茎を採集して水洗いした後、日干しにしてから煎じで飲みます。

成分にサポニンと呼ばれる高麗人参に似た物質が多く含まれています。アマチャズルは種類により、甘い葉と苦い葉があり、苦い葉のほうがサポニンを多く含んでいます。

効果効能
鎮静作用、不眠改善、咳、老化予防、胃・十二指腸潰瘍、滋養強壮、高血圧、糖尿病の予防。

注意点
糖尿病患者や妊娠中の摂取は危険性が示唆されています。