オウセイ(黄精)の効果効能と注意点の解説

オウセイ(黄精)


どんなもの?
ナルコユリ(鳴子百合)は、中国原産のユリ科アマドコロ属の多年草。オウセイ(黄精)はそのナルコユリの根茎を乾燥させたものです。

根茎部の主成分は粘液多糖質で、カルボン酸、アスパラギン酸、ニコチン酸などを含みます。漢方では古くから滋養強壮の生薬として用いられています。また、血糖値を下げる作用や血圧を下げる作用もあるとされる。

効果効能
滋養強壮、疲労回復、食欲不振の解消、血糖値低下作用、血圧降下作用。

注意点
湿った痰の出る人、胃が極端に弱っている人、下痢をしている人は使用を避ける。