免疫力向上・感染症の予防
免疫とは、ウイルスや細菌など体外の異物や体内の異常細胞を正常な細胞と識別して排除し、自己を守る機構です。免疫のバランスが崩れると、感染症、アレルギー、自己免疫疾患などの病気に罹ります。免疫と関係しているビタミンには、ビタミンA（レチノール・βカロテン）・ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンEなどがあり、ミネラルでは鉄、亜鉛、銅、セレンなどが免疫と関係しています。
免疫力向上/感染症の予防にはこの食品とサプリメント
免疫とは、ウイルスや細菌など体外の異物や体内の異常細胞を正常な細胞と識別して排除し、自己を守る機構です。免疫のバランスが崩れると、感染症、アレルギー、自己免疫疾患などの病気に罹ります。免疫と関係しているビタミンには、ビタミンA（レチノール・βカロテン）・ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンEなどがあり、ミネラルでは鉄、亜鉛、銅、セレンなどが免疫と関係しています。